octubre 27, 2021

Cómo servir Batatas a su Bebé BLW

Como dietista registrada, no puedo evitar hablar de lo increíble que es la comida, ¡y las batatas no son una excepción! Estos versátiles y sabrosos tubérculos están llenos hasta el borde de betacaroteno, que se convierte en vitamina A en el cuerpo. Esa no es la única parte de descamación a de estas potencias de naranja; también son una gran fuente de vitamina A, manganeso, cobre, vitaminas B, potasio y fibra, por nombrar algunas. ¡Qué dulce!

Para hacer un vehículo perfecto para que el bebé obtenga todos estos nutrientes importantes, estoy compartiendo mi deliciosa receta de papas fritas de camote. Son del tamaño y la textura perfectos para que su bebé BLW los maneje, y mucho más sabrosos que la papilla de camote que encuentra en un frasco de comida para bebés.

Echa un vistazo a este video para ver lo fácil que es preparar papas fritas de camote para tu bebé de BLW:

Advertencia *

BLW está contraindicado para bebés con riesgo de disfagia, como los bebés que tienen un trastorno anatómico (paladar hendido, lazo en la lengua), un trastorno neurológico (retraso del desarrollo, hipotonía, hipotonía oral) o un trastorno genético. El seguimiento por parte de un profesional de la salud (médico, dietista pediátrico registrado) es necesario para los bebés en riesgo de anemia, como los bebés nacidos prematuramente, los bebés con bajo peso al nacer (menos de 3000 g), las preocupaciones relacionadas con el crecimiento, los bebés nacidos de una madre anémica, los bebés para los que la leche de vaca se introdujo temprano y/o un bebé vegano.

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Cómo preparar Papas Fritas de Boniato Estilo de Destete dirigido por bebés

Comience precalentando el horno a 400F. Mientras se calienta, frote bien el boniato con agua corriente.

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Mantenemos la piel puesta para ayudar a su bebé a agarrar los alevines, así que asegúrese de frotar bien la patata

Luego, corte la patata por la mitad y corte cada mitad en rodajas de aproximadamente 1 pulgada de grosor (aproximadamente el grosor de su dedo índice).

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Una vez que» fríe » esta receta una vez, ¡nunca volverá a hervir papas nuevamente!

¡Es hora de animarlo! Coloque las rebanadas en un tazón grande y rocíe suficiente aceite de oliva para cubrir. Agregar 1 cucharadita de comino ¼ cucharadita de canela y una pizca de pimienta negra (aproximadamente 1/8 de cucharadita). Mezclar bien.

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Asegúrese de condimentarlos bien

Estas papas fritas ahora están listas para untar en una bandeja para hornear cubierta con papel pergamino, asegurándose de que haya mucho espacio entre cada fritura. Colócalo en el horno precalentado durante 25 minutos.

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El hacinamiento hace que las papas fritas empapadas sean más difíciles de manejar, así que asegúrese de que no se solapen en la bandeja

Una vez que estén lo suficientemente frías para manejarlas, corte una rebanada por la mitad para el bebé y sirva el resto a su familia.

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¡Ahora que es un bebé BLW listo para comer! Asegúrate de que la textura sea la correcta y pruébala entre la lengua y el paladar.

Precauciones

Antes de hacer el destete dirigido por el bebé (BLW, por sus siglas en inglés) con su bebé, es importante proceder de manera segura contactando a un dietista pediátrico registrado. Entre otras cosas, asegúrese de que:

  • su bebé está listo y no comienza demasiado temprano
  • su bebé está sentado a 90 grados
  • usted no coloca comida en su boca con los dedos
  • el ambiente es tranquilo durante las comidas
  • usted ofrece los alimentos adecuados a su bebé
  • usted observa su el bebé come en todo momento
  • póngase en contacto con un dietista pediátrico registrado para asegurarse de que está procediendo de manera segura

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