noviembre 2, 2021

Cómo usar la reflexología para calmar a un bebé

 Pies de bebé en manta azul

Todos sabemos que los pies de bebé son adorables, pero ¿sabías que también pueden ser tu arma secreta cuando se trata de calmar a los bebés que están dentiendo, ventosos o simplemente necesitan un poco de alivio?

Se cree que la técnica suave de la reflexología penetra en ciertas áreas del cuerpo a través de puntos reflejos en los pies. Por lo tanto, saber exactamente dónde y cómo masajear los pies del bebé puede ayudar a superar esos días y noches difíciles en los que nada parece aliviar el quisquilleo del bebé.

Hablamos con Dympna Kennedy de Crear Equilibrio sobre lo que necesitamos saber sobre reflexología para bebés.

Reflexología para bebés

Se dice que la reflexología para bebés ayuda a calmar a los bebés que están dentiendo, con viento o que necesitan calmarse

El objetivo de la reflexología es promover el bienestar en el cuerpo, masajeando los puntos reflejos clave en los dedos de los pies y los pies. Por ejemplo, se dice que los dedos de los pies están vinculados a la cabeza y los dientes, por lo que masajear los dedos pequeños puede ayudar con la dentición.

Dympna se especializa en masajes infantiles y reflexología para calmar, asentar y calmar a los bebés. Dice que la reflexología se puede usar para ayudar a los amores pequeños que están dentiendo, sufren congestión o tienen dificultades para dormir.

«Es importante tener en cuenta que una comprensión sólida de las señales y el lenguaje corporal del bebé es esencial para que respetes los comentarios del bebé cuando lo necesiten para cambiar la rutina o detenerse», explicó Dympna a Mum’s Grapevine.

«Cuando los padres conocen el ‘mapa’ del pie de su bebé y entienden sus señales únicas, pueden incorporar los puntos de presión, las sujeciones especializadas y las técnicas de masaje para ayudar a calmar y relajar a su bebé. Es una técnica que no requiere equipo especial y es transportable, ya sea la silla de auto o el cochecito, su bebé está en la posición óptima para recibir una de las modalidades de curación más antiguas.»

Cómo usar la reflexología para calmar a un bebé

Reflexología de pies de bebé

Dympna dice que la técnica más poderosa es simplemente sostener la palma de la mano contra la planta del pie de su bebé y respirar profunda y lentamente.

» Esto tiene un efecto de «conexión a tierra» que ayudará a su bebé a obtener una sensación de calma. Masajear las puntas de cada dedo del pie o usar movimientos circulares en las almohadillas del pie y el área del talón son igualmente calmantes y calmantes. La intención es muy importante. Es más potente cuando se hace con enfoque y sin prisas.»

Aquí está la guía de Dympna para usar la reflexología para calmar a un bebé:

Preparación para la reflexología para bebés:

Paso 1: Asegúrese de haber descartado cualquier problema médico que pueda necesitar ser abordado primero y siempre busque el consejo de su médico de cabecera o pediatra.

Paso 2: El mejor momento para masajear a un bebé es cuando está en estado de «alerta silenciosa». Usted puede estar preguntando, ‘ Pero, ¿y si están molestos, no podemos dar un masaje o aplicar reflexología para calmar?»Hay otros factores que pueden causar que un bebé se moleste y siempre se recomienda verificar que se hayan satisfecho sus otras necesidades, el sueño, el hambre o la comodidad.

Paso 3: Asegúrese de que el entorno sea adecuado en términos de temperatura e iluminación. Coloque al bebé en una superficie segura. Consulte con el bebé y pida permiso: los bebés se familiarizarán con las señales antes de recibir un masaje y en poco tiempo indicarán su voluntad de participar o no.

Paso 4: Comience sosteniendo ambos pies en sus manos, esto puede ser seguro para los bebés. Gire las manos para que la palma de las manos descanse contra la planta de los pies de su bebé.

Dónde masajear:

foot_massage

Fuente de la imagen: Compartido

Para el beneficio de todo el cuerpo: Tome un pie y mientras se apoya con una mano, la otra mano puede comenzar los golpes de masaje básicos. La reflexología se basa en la teoría de que partes del cuerpo se pueden estimular concentrándose en puntos específicos de los pies. Masajear todo el pie puede inducir efectos beneficiosos para todo el cuerpo.

Para congestión: Use pequeños movimientos circulares en la almohadilla del pie para ayudar a liberar la congestión. El área reflex para el plexo solar es el punto número uno del pie para la relajación. Con el dedo pequeño, mantenga presionado.

Para la dentición: En los dedos de los pies (dentición) con el dedo índice y el pulgar, muévase hacia arriba desde la base del dedo hasta la punta, sujételo y suéltelo. Esta es una oportunidad maravillosa para agregar «canto» a su rutina. Mientras masajeas cada dedo del pie con la melodía de «Este cerdito se fue al mercado

Para las barrigas molestas: El plexo solar se compone de una red de nervios ubicados en el abdomen. Aplicar presión en el área ubicada un poco por debajo de la bola del pie, para aliviar las molestias causadas por un malestar estomacal.
La cantidad de presión es importante, demasiado ligero puede hacer cosquillas, demasiado pesado y su bebé retirará su pie. Observe a su bebé de cerca para medir lo que está encontrando aceptable, los bebés son muy buenos comunicando sus preferencias.

Para el dolor por el viento: Las regiones superior e inferior del abdomen en el pie pueden ser sensibles al tacto y responder bien a movimientos circulares suaves usando el pulgar para ayudar a aliviar el dolor y el viento relacionados con el aparato digestivo. Los movimientos de acariciar y deslizarse en los pies para comenzar y finalizar cada sesión ayudan a la relajación. Termine sosteniendo de nuevo las palmas de las manos contra la planta del pie de su bebé.

¿Qué necesito saber sobre reflexología para bebés?

Mientras que el toque suave y relajante de la reflexología es fácilmente realizado por los padres, los expertos recomiendan obtener alguna orientación.

«El poder curativo del tacto es tan importante y los padres lo hacen instintivamente, sin embargo, agrega beneficios adicionales al saber qué golpes son mejores, la presión a usar y cuánto tiempo participar en la modalidad. Se recomienda buscar instrucción de calidad que también le aconseje sobre otros signos a tener en cuenta en caso de que necesite buscar asesoramiento médico de su médico de cabecera o Enfermera de la Primera infancia», dice Dympna.

Reflexología para los bebés: Una guía

Leer a continuación …

Es el albur es quisquilloso, la dentición, o simplemente necesitan calma? Cubrimos muchas técnicas diferentes para probar en estos próximos artículos:

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