3 listopadu, 2021

spánkové regrese a fyzické milníky

Ahoj Amalah,

doufám, že můžete pomoci, protože jdu C-R-A-Z-Y. můj syn, který se právě otočil 9 měsíců, se nedávno naučil, jak se postavit ve své postýlce. Nyní utrácí zdřímnutí, aby se postavil, a odmítá zdřímnout. Dostal jsem jen dva zdřímnutí Tento týden v postýlce z něj, a byl neuvěřitelně unavený (až po dobu 4-5 hodin, což je waaay příliš dlouho pro něj). Pokud nemá zdřímnout v autě nebo kočárku, že je možná podřimuje 45-60 minut denně, takže si můžete jen představit, jaký tvar je v přijít 5 odpoledne.

pokud právě sedí během zdřímnutí, nechám ho sedět/hrát/plakat, ale když stojí, jdu dovnitř bez očního kontaktu a položím ho zpět. Určitě si myslí, že je to teď hra, ale nemůžu ho nechat žvýkat zábradlí postýlky celé odpoledne. Dříve byl slušný napper, rychlý 30-45 minutový kolem 9 a další 1-1, 5 hodiny ve 12: 30.

a zatímco zdřímnutí je jedna věc, to se vkrádá do jeho nočního spánku stejně. Jeho před spaním je 7pm, ale včera v noci se probudil v 3: 45, nechal jsem ho plakat asi 15 minut zapnuto / vypnuto, dokud jsem ho nenakrmil ve 4 (obvykle jí ve 4: 30/5, ale vždy se vrátil spát až do 7).

a pak jsme hráli stálou hru až do 5. Nakonec usnul 30 minut a probudil se v 5: 30 na den. Takže teď máme dítě, které spí strašně a strašně spí. Předpokládám, že je to také součást regrese spánku 9 měsíce, ale myslel jsem si, že jsme to už udělali minulý měsíc, když přišly jeho dva horní zuby…

takže kromě naděje, že mi někdo řekne „to brzy projde“, doufám, že trochu radím, co dělat v přechodu. Snažím se ho stále zkoušet v postýlce, nebo bych se měl jen pokusit dostat do spánku v autě, atd. dokud stání není taková novinka (za pár týdnů … měsíců, ahh!)? Opravdu nechci znovu zavádět postýlku pro zdřímnutí, a jízda kolem není ve skutečnosti možnost ve 3 hodiny ráno! Měl bych jít ven a koupit postýlku železniční stráž a nechat ho stát & žvýkat, že v případě potřeby? Mám pocit, že pokládat ho každých pár minut je rozhodně kontraproduktivní, ale už má na jedné straně obličeje modřinu z pádu do postýlky během jednoho ze svých pokusů o postavení. Jakékoli další návrhy by byly velmi oceněny! Máme tady velmi unaveného chlapce (a jeho rodiče!) …

díky!!

Haaaaa, Ano. Promiňte, že se směju vaší bolesti, ale přísahám, že je to všechno v naprosté sympatii, protože hrajeme přesně.stejné.hra je tady.

ale! Vzhledem k tomu, že je to hra, kterou jsem hrál už dvakrát (viz: moje první rodeo, to není), mohu vám slíbit, že je to opravdu taková hra. Právě teď — jak jste si možná všimli – je schopnost vstát mnohem pokročilejší než dovednost sedět-back-the-hell-down. Vstávají, protože mohou! A je to vzrušující! A nové! A hurá!

a pak: OH kecy teď co.

v určitém okamžiku přijdou na druhou fázi a už se nutkavě nevytahují a nelpí na kolejích postýlky jako dementní malé opice. Právě dnes ráno jsem sledoval, jak Ike zvládá vratký sesednutí ze stolu a ze stoje se vrací na zem. Skvělé! Jsme na cestě. Brzy už nebude vyžadovat mou opakovanou pomoc, aby splnil extrémně náročný úkol … však víš, lehnout si a jít spát.

mezitím se omlouvám, ale nejlepší cestou je udělat přesně to, co děláte: vracet se v pravidelných intervalech a tiše, vytrvale ho odkládat. Dělám to ve Ferber-esque časech před spaním: tři minuty, pět minut, 10. Také jsem trochu narazil do postele – dávali jsme ho kolem 8, ale teď je 7 nebo 7:30 nejpozději. Částečně proto, že vím, že se znovu objeví jako zatracený Hromnice opakovaně bez ohledu na to, jak je vyčerpaný, a také proto, že ano. Nespí tak dobře-možná jeden 45minutový zdřímnutí v postýlce, plus nějaké rozmanité kočky v autě nebo u prsou — a do večeře se rozpadne na kousky.

dočasně jsme odstranili hudební dětskou postýlku, která byla připevněna ke kolejnicím (protože je příliš zábavné stát tam a hrát si s nimi), a místo toho jsme použili tuto hračku Soothe & Glow Seahorse (aktualizace 3/1/14: podívejte se na tuto zprávu o možných bezpečnostních rizicích pro tuto hračku http://www.abc15.com/news/national/no-recall-of-soothe-and-glow-seahorse-toddler-toy-despite-fire-safety-concerns?autoplay=true). Je zřejmé, že spánkové rekvizity jsou zcela volitelné, ale líbí se mi možnost hudební Vycpané hračky, protože 1) zapnutím pokaždé, když jdeme do přemístění, posiluje signál „je čas spát“ a 2) zůstává na matraci postýlky a vyžaduje/láká ho, aby zůstal ležet, aby se mohl dívat/dotýkat se/užívat si ho. (Hedvábné „ploutve“ mořského koníka v současné době slouží také jako lovey pro Ike.)

pro zdřímnutí jsme udělali krok zpět a obvykle se ho snažíme dostat asi 99% cesty ke spánku, než ho vložíme do postýlky, obvykle houpáním v kluzáku. Pak je to stejná stará hra „jdi dovnitř, žádný oční kontakt, vrať je zpět“ každých pět až 10 minut. Samozřejmě s nimi není žádná úvaha, takže důsledné opakování je bohužel vaše nejlepší volba.

pokud se pro vás věci opravdu vytahují a chcete na problém házet peníze a výrobky, doporučil bych postýlkový stan. Připevňují se k a zakrývají kolejnice postýlky téměř úplně — a mohl by úplně zmařit pokusy vašeho syna ve stoje-nebo alespoň, i když může vytáhnout pomocí tyčí, nebude odměněn pěkným výhledem ven a gumovatelnými kolejnicemi postýlky. Pak by ho to mohlo jen rozzuřit a / nebo pobavit, aby tam stál a bušil na to. (Ale alespoň byste to mohli použít později v nevyhnutelném plazícím se stádiu postýlky, což je ještě zábavnější.) Můžete také zkusit zdřímnout v balení n ‚ Play a zjistit, zda ho strany oka dostatečně zmást a zabránit mu v tom, aby dostal ruce na horní kolejnici.

osobně beru přístup“ jediná cesta skrz je skrz“, protože to končí. V devíti měsících právě pracují na několika hrubých motorických dovednostech: stojící, plazící se na rukou a kolenou, křižování, krokování atd.. Navíc se dějí všechny druhy kognitivních věcí, jako je včasná komunikace a ano, hraní her. Je to vše-náročný proces a mucks s jejich spánku, protože nejsou 100% pod kontrolou nic z toho ještě. A obvykle je nejtmavší těsně před úsvitem a problém zmizí tak náhle, jak začal. Zůstaňte důslední a snažte se s ním příliš ustupovat (tj. nenahrazujte jeden špatný zvyk horším, jako je každé zdřímnutí v kočárku/autosedačce / atd., i když někdy musíš dělat to, co musíš), a nakonec dostane ty tupé končetiny a ten veverčí mozek pod kontrolu a znovu se usne sám.

foto Kredit: Thinkstock

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.