21 ledna, 2022

Zábavná fakta: slavní sportovci s plochými nohami

mnohokrát aspirující běžci se vzdali svých snů stát se slavnými sportovci kvůli skutečnosti, že mají nízké oblouky. Ploché nohy mohou způsobit mírnou až vážnou bolest v celých patách, buniích, kolenou, kotnících, nohou a dolní části zad. Také, pokud máte ploché nohy jste také s největší pravděpodobností over pronator, což je také riskantní a nepohodlné, zvláště pokud jste běžec.

dobrou zprávou však je, že při správné běžecké obuvi s nízkým obloukem, nebo dokonce pomocí vložky nebo protetiky pro ploché nohy, bolest zmizí a stejně tak nebezpečí zranění kvůli overpronaci.

ještě více, školení a provádění příslušných cvičení vám může skutečně pomoci vyvinout oblouky!

seznam slavných plochých sportovců

takový je případ slavného amerického běžce míle Alana Webba, jak je znázorněno v knize“ Born to run“. Webb stále drží nejrychlejší Američan 1 mile run rekord, stejně jako nejrychlejší High school mile run rekord v zemi. Začal intenzivně cvičit a trénovat v dospívání. Pak měl velikost boty 12 a zcela ploché nohy. S roky tréninku se zlepšily nejen jeho výsledky, ale jeho oblouky se vyvinuly a jeho velikost obuvi se zmenšila na 10.

existuje mnoho dalších slavných běžců a dalších sportovců, kteří odhalili, že mají ploché nohy. Je zřejmé, že tato skutečnost jim nezabránila v lámání světových rekordů, získávání olympijských medailí a dalších špičkových úspěchů.

bývalý světový rekordman v maratonu, Etiopský běžec Haile Gebrselassie zmínil, že je plochý. To mu však nezabránilo vyhrát zlaté olympijské medaile na 10 000 metrů na dvou po sobě jdoucích olympijských hrách v letech 1996 a 2000.

slavný Marocký běžec na dráze řekl, že Aouita drží dva světové rekordy – v disciplínách 5 000 metrů a 1 500 metrů. Často mluvil o svých plochých nohách a problémech, kterým kvůli nim čelí. I když uznává riziko vzniku tendinitidy, Aouita není ochotna vzdát se školení a soutěží. Nosí speciální boty, které udržují nohy pohodlné, podporované a bezpečné před bolestí a možnými zraněními. Aouita patří mezi 30 nejrychlejších běžců v disciplíně 800 metrů, i když to není jeho typická běžecká událost.

Steven „Steve“ Plasencia je vítězem Kalifornského mezinárodního maratonu 1992 a zúčastnil se disciplíny 10 000 metrů na olympijských hrách 1992, přestože přiznal, že má zcela ploché nohy.

slavný sprinter Shawn Crawford dokázal ukrást 1 zlatou a 2 stříbrné medaile v 200m sprintových událostech olympijských her 2004 a 2008. Má také řadu zlatých a stříbrných medailí z halových i venkovních mistrovství světa a je 4násobným mistrem USA v 200m. To je docela úspěch pro osobu, která odhalila, že má ploché nohy!

sportovci soutěžící v jiných sportech také přiznali, že mají ploché nohy, což, jak je zřejmé z jejich úspěchů, neovlivnilo jejich atletický výkon.

bývalý hráč NBA Shane Battier strávil mnoho úspěšných let na basketbalovém hřišti, přestože se zhroutil oblouky.

až příště přemýšlíte o ukončení běhu nebo tréninku kvůli nízkým klenutým nohám, nezapomeňte na tyto sportovce a na to, čeho se jim podaří dosáhnout vytrvalostí a tréninkem navzdory jejich zhrouceným obloukům!

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.