november 2, 2021

Sådan bruges refleksologi til at berolige en baby

babyfødder i blåt tæppe

vi ved alle, at babyfødder er yndige, men vidste du, at de også kan være Dit hemmelige våben, når det kommer til beroligende babyer, der er tænder, blæsende eller bare har brug for lidt beroligende?

den blide teknik til refleksologi antages at tappe ind i bestemte områder af kroppen gennem reflekspunkter på fødderne. Så at vide præcis, hvor og hvordan man masserer babyfødder, kan hjælpe med at komme igennem de hårde dage og nætter, når intet synes at lindre babyens fussing.

vi taler med Dympna Kennedy fra at skabe Balance om, hvad vi har brug for at vide om refleksologi for babyer.

refleksologi til babyer

Babyrefleksologi siges at hjælpe rolige spædbørn, der er tænder, blæsende eller har brug for beroligende

formålet med refleksologi er at fremme velvære i kroppen ved at massere vigtige reflekspunkter i tæer og fødder. For eksempel siges tæerne at være knyttet til hovedet og tænderne – så massering af små cifre kan hjælpe med tænder.

Dympna har specialiseret sig i spædbarnsmassage og refleksologi for at berolige, bosætte og berolige babyer. Hun siger, at refleksologi kan bruges til at hjælpe små kærligheder, der er tænder, lider af overbelastning eller har svært ved at sove.

“det er vigtigt at bemærke, at en solid forståelse af baby-signaler og kropssprog er vigtig, så du respekterer en babys feedback, når de har brug for dig til at ændre rutinen eller stoppe,” forklarede Dympna til Mors vinrank.

“når forældre kender ‘kortet’ over deres babys fod og forstår deres unikke signaler, kan de inkorporere trykpunkter, specialiserede hold og massageteknikker for at hjælpe med at berolige og slappe af deres baby. Det er en teknik, der ikke kræver noget specielt udstyr og kan transporteres, uanset om det er bilsædet eller barnevognen, din baby er i den optimale position til at modtage en af de ældste helbredelsesmetoder.”

Sådan bruges refleksologi til at berolige en baby

babyfødder refleksologi

Dympna siger, at den mest kraftfulde teknik simpelthen holder håndfladen mod sålen på din babys fod og trækker vejret dybt og langsomt.

“dette har en ‘jordforbindelse’ effekt, som vil hjælpe din baby med at få en følelse af ro. Massering af spidserne på hver tå eller ved hjælp af cirkulære bevægelser på puderne i fod-og hælområdet er lige så beroligende og beroligende. Intentionen er så vigtig. Det er mere kraftfuldt, når det er færdigt med fokus og er uhørt.”

her er Dympnas guide til brug af refleksologi til at berolige en baby:

opsætning af babyrefleksologi:

Trin 1: Sørg for, at du har udelukket ethvert medicinsk problem, der muligvis skal løses først, og søg altid råd fra din læge eller børnelæge.

Trin 2: det bedste tidspunkt at massere en baby er, når de er i en ‘stille alarm’ tilstand. Du spørger måske :’ men hvad nu hvis de er ked af det, kan vi ikke give en massage eller anvende refleksologi for at berolige? Der er andre faktorer, der kan få en baby til at blive ked af det, og det anbefales altid at kontrollere, at deres andre behov er opfyldt, søvn, sult eller komfort.

Trin 3: Sørg for, at miljøet er rigtigt med hensyn til temperatur og belysning. Placer baby på en sikker overflade. Check med baby og bede om tilladelse-babyer vil blive fortrolig med stikord før modtagelse af en massage og vil inden for kort tid angive deres vilje til at deltage eller ej.

Trin 4: Begynd med at holde begge fødder i dine hænder, dette kan være sikring for babyer. Drej dine hænder, så håndfladen hviler mod sålen på din babys fødder.

hvor skal man massere:

foot_massage

Billedkilde: Shareably

til fordel for hele kroppen: tag den ene fod, og mens den understøttes med den ene hånd, kan den anden hånd begynde grundlæggende massageslag. Refleksologi er baseret på teorien om, at dele af kroppen kan stimuleres ved at koncentrere sig om specifikke punkter på fødderne. Massering af hele foden kan medføre gavnlige virkninger for hele kroppen.

til overbelastning: Brug små cirkulære bevægelser på fodens pude for at hjælpe med frigivelse af overbelastning. Refleksområdet for solpleksus er fodens Nummer et punkt for afslapning. Brug din lille finger til at trykke og holde nede.

til tænder: på tæerne (tænder) ved hjælp af din pegefinger og tommelfinger bevæge sig opad fra bunden af tåen til spidsen, hold og slip. Dette er en vidunderlig mulighed for at tilføje ‘sang’ til din rutine. Som du
masserer hver tå til melodien “denne lille piggy gik på markedet …”

for forstyrrede maver: Solpleksen består af et netværk af nerver placeret i maven. Anvendelse af tryk på det område, der ligger lidt under fodkuglen, for at lindre ubehag forårsaget af en forstyrret mave.
mængden af tryk er vigtig, for let kan kildre, for tung, og du er baby vil trække sin fod tilbage. Se din baby nøje for at måle, hvad han finder acceptabel, babyer er meget gode til at kommunikere deres præferencer.

til vindsmerter: De øvre og nedre del af maven på foden kan være følsomme over for berøring og reagere godt på blide cirkulære bevægelser ved hjælp af tommelfingeren for at hjælpe med at lindre fordøjelsesrelateret smerte og vind. Stroking og glidende bevægelser på fødderne til at begynde og slutningen af hver session hjælper med afslapning. Afslut med igen at holde håndfladerne mod sålen på din babys fod.

Hvad skal jeg vide om babyrefleksologi?

mens det blide, beroligende strejf af refleksologi let udføres af forældre, anbefaler eksperter at få vejledning.

“den helbredende kraft ved berøring er så vigtig, og forældre gør det instinktivt, men det tilføjer yderligere fordele at vide, hvilke slagtilfælde der er bedre, presset til at bruge, og hvor længe man skal engagere sig i modaliteten. Det anbefales at søge kvalitetsinstruktion, som også vil rådgive om andre tegn, du skal være opmærksom på, hvis du har brug for at søge lægehjælp hos din læge eller sygeplejerske i den tidlige barndom,” siger Dympna.

refleksologi til babyer: En vejledning

læs næste …

er din lille yngel kræsen, tænder eller bare har brug for ro? Vi dækker masser af forskellige teknikker til at prøve i disse næste par artikler:

  • 50 måder at få baby til at sove
  • Sådan beroliger du en grædende baby i bilen
  • 9 måder at afregne en grædende baby

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.