Sådan serveres søde kartofler til din Blv Baby
som registreret diætist kan jeg ikke lade være med at tale om, hvor fantastisk mad er, og søde kartofler er ingen undtagelse! Disse alsidige og smagfulde knolde er fulde til randen med beta-caroten, som omdannes til Vitamin A i kroppen. Det er ikke den eneste a-peeling del om disse orange kraftcentre; de er også en stor kilde til Vitamin A, mangan, kobber, B-vitaminer, kalium og fiber for at nævne nogle få. Det er ikke sødt!
for at gøre et perfekt køretøj til baby for at få alle disse vigtige næringsstoffer, deler jeg min lækre søde kartoffelstegopskrift. De er den perfekte størrelse og tekstur, som din baby kan håndtere, og meget smagere end den søde kartoffelmos, du finder i en babymadkrukke.
Tjek denne video for at se, hvor nemt det er at forberede søde kartoffelfries til din Blv baby:
advarsel *
Blv er kontraindiceret til babyer med risiko for dysfagi, såsom babyer, der har en anatomisk lidelse (ganespalte, tungebånd), en neurologisk lidelse (udviklingsforsinkelse, hypotoni, oral hypotoni) eller en genetisk lidelse. Opfølgning af en sundhedsperson (læge, pædiatrisk registreret diætist) er nødvendig for babyer med risiko for anæmi, såsom babyer født for tidligt, babyer med lav fødselsvægt (mindre end 3000 g), bekymringer relateret til vækst, babyer født til en anæmisk mor, baby, for hvem komælk blev introduceret tidligt og/eller en vegansk baby.
hvis du fandt denne video nyttig og gerne vil se mere som den, skal du abonnere på min kanal i dag!
Sådan tilberedes søde kartoffelfries Baby-ledet Fravænningsstil
Start med at forvarme din ovn til 400F. mens den varmer op, skal du give den søde kartoffel en god krat under rindende vand.
skær derefter kartofflen i halve og skær hver halvdel i skiver, der er cirka 1 tomme tykke (ca.tykkelsen på din pegefinger), så).
tid til at ryste det op! Læg skiverne i en stor skål og dryp nok olivenolie til at belægge. Tilsæt 1 tsk af spidskommen, liter teskefuld kanel og en knivspids sort peber (ca.1/8 af en teskefuld). Bland grundigt.
disse frites er nu klar til at blive spredt på en bageplade dækket af pergamentpapir, og sørg for, at der er masser af plads mellem hver yngel. Pop ind i den forvarmede ovn i 25 minutter.
når den er kølig nok til at håndtere, skal du skære en skive i to til baby og servere resten til din familie!
forholdsregler
før du foretager Baby-ledet fravænning (Blv) med din baby, er det vigtigt at fortsætte sikkert ved at kontakte en pædiatrisk registreret diætist. Sørg blandt andet for at:
- din baby er klar og starter ikke for tidligt
- din baby sidder ved 90 grader
- du lægger ikke mad i hans/hendes mund med fingrene
- miljøet er roligt under måltiderne
- du tilbyder de rigtige fødevarer til din baby
- du ser din baby være baby spiser til enhver tid
- du kontakter en pædiatrisk registreret diætist for at sikre dig, at du fortsætter sikkert