november 3, 2021

Sleep regressioner & fysiske milepæle

Hej Amalah,

jeg håber du kan hjælpe, fordi jeg går C-R-A-Å-Y. min søn, der lige er fyldt 9 måneder, har for nylig lært at stå op i sin krybbe. Han bruger nu sine lur på at trække sig op for at stå, og nægter at lur. Jeg har kun fået to lur i denne uge i krybbe ud af ham, og han var utrolig træt (op i 4-5 timer, hvilket er for længe for ham). Hvis han ikke lur i bilen eller klapvognen han måske napping 45-60 minutter om dagen, så du kan kun forestille sig, hvilken form han er i kommer 5 pm.

hvis han bare sidder under sin lur, vil jeg lade ham sidde/lege/græde, men når han står, går jeg ind uden øjenkontakt og lægger ham ned igen. Han synes bestemt, det er et spil nu, men jeg kan ikke få ham til at tygge krybben hele eftermiddagen. Tidligere var han en anstændig napper, en hurtig 30-45 minut en omkring 9 og en anden 1-1, 5 timer på 12:30.

og mens lur er en ting, kryber dette også ind i hans nattesøvn. Hans sengetid er 7 pm, men i går aftes vågnede han klokken 3:45, jeg lod ham græde i cirka 15 minutter til/fra, indtil jeg fodrede ham klokken 4 (Han spiser normalt klokken 4:30/5, men vil altid gå tilbage til at sove indtil 7).

og så spillede vi det stående spil indtil 5. Han faldt endelig i søvn i 30 minutter og vågnede klokken 5:30 for dagen. Så nu har vi en baby, der sover forfærdeligt og napping forfærdeligt. Jeg antager, at dette også er en del af 9 måneders søvnregression, men jeg troede, at vi allerede gjorde det i sidste måned, da hans to øverste tænder kom ind…

så udover at håbe på, at nogen fortæller mig “dette snart vil passere”, håber jeg på lidt råd om, hvad jeg skal gøre i overgangen. Fortsætter jeg med at prøve ham i krybben, eller skal jeg bare prøve at komme i lur i bilen, etc. indtil stående er ikke sådan en nyhed (om et par uger…måneder, ahh!)? Jeg ønsker ikke rigtig at skulle introducere krybbe til lur igen, og at køre rundt er ikke rigtig en mulighed klokken 3! Skal jeg gå ud og købe en krybbe rail guard og lade ham stå & tygge på det, hvis det er nødvendigt? Jeg har lyst til at lægge ham ned hvert par minutter er bestemt kontraproduktivt, men han har allerede et blå mærke på den ene side af ansigtet fra at falde i krybben under et af hans stående forsøg. Eventuelle andre forslag vil blive meget værdsat! Vi har en meget træt dreng her (og hans forældre!) …

Tak!!

Haaaaa, Ja. Undskyld at grine af din smerte, men jeg sværger, det hele er i fuld sympati, fordi vi spiller det nøjagtige.samtidig.spil herovre.

men! Da det er et spil, jeg har spillet to gange før (Se: min første rodeo, dette er ikke), kan jeg love dig, at det faktisk også er en slags spil. Lige nu — som du måske har bemærket-er stand-up-færdigheden meget mere avanceret end den siddende-back-the-hell-ned-færdighed. De rejser sig, fordi de kan! Og det er spændende! Og nyt! Og Hvæs!

og så: Åh lort nu hvad.

på et tidspunkt regner de fase to ud og trækker ikke længere tvangsmæssigt op og klamrer sig til krybbeskinnerne som demente små aber. Bare i morges så jeg Ike styre en vaklende afmontering fra hans aktivitetsbord og komme tilbage til gulvet fra stående stilling. Herligt! Vi er på vej. Snart vil han ikke længere have brug for min gentagne hjælp til at udføre den ekstremt udfordrende opgave…du ved, liggende ned og gå i seng.

i mellemtiden er jeg ked af det, men den bedste vej igennem er at gøre præcis, hvad du laver: gå tilbage med jævne mellemrum og stille, vedvarende at sætte ham ned igen. Jeg gør det på Ferber-lignende tidspunkter ved sengetid: tre minutter, fem minutter, 10. Jeg har også bumpet sengetid lidt op-vi satte ham ned omkring 8, men nu er det 7 eller 7:30 senest. Til dels fordi jeg ved, at han kommer op igen som en forbandet groundhog gentagne gange, uanset hvor udmattet han er, og også fordi ja. Han sover ikke så godt — måske en 45-minutters lur i barnesenget, plus nogle forskellige catnaps i bilen eller ved brystet — og han falder i stykker ved middagstid.

vi fjernede midlertidigt den musikalske krybbe-sut, der var fastgjort til skinnerne (da det er for sjovt at stå der og lege med), og brug dette Soothe &glød Seahorse legetøj i stedet (opdatering den 3/1/14: se denne nyhedsrapport om potentielle sikkerhedsrisici for dette legetøj http://www.abc15.com/news/national/no-recall-of-soothe-and-glow-seahorse-toddler-toy-despite-fire-safety-concerns?autoplay=true). Det er klart, at søvnrekvisitter er helt valgfri, men jeg kan godt lide den musikalske udstoppede legetøjsmulighed, fordi 1) ved at tænde den hver gang vi går ind for at omplacere ham, forstærker det signalet “det er tid til at sove”, og 2) det forbliver på madrassen på krybben og kræver/lokker ham til at blive liggende for at se/røre/nyde det. (De silkeagtige “finner” af seahorse tjener i øjeblikket også som en lovey for Ike.)

for lur har vi taget et skridt tilbage og forsøger normalt at få ham omkring 99% af vejen til at sove, før han sætter ham i krybbe, normalt ved at rocke i svæveflyet. Så er det det samme gamle “gå ind, ingen øjenkontakt, læg dem ned igen” Spil hvert femte til 10 minut. Der er ingen begrundelse med dem, selvfølgelig, så konsekvent gentagelse er desværre din bedste mulighed.

hvis tingene bliver virkelig hår-pull-y for dig, og du ønsker at smide penge og produkter på problemet, vil jeg foreslå en krybbe telt. De fastgøres til og dækker krybbe skinnerne næsten fuldstændigt, og kan modvirke din Søns stående forsøg helt — eller i det mindste, selvom han kan trække op ved hjælp af stængerne, han vil ikke blive belønnet med en flot udsigt ud og gummable krybbe skinner. Så igen kan det bare forstyrre ham og/eller underholde ham til at stå der og pund på det. (Men i det mindste kan du anvende det senere på det uundgåelige gennemsøgningsstadium, hvilket er endnu sjovere.) Du kan også prøve lur i en Pack n ‘ Play, og se om maskesiderne forvirrer ham nok og forhindrer ham i at få hænderne på den øverste skinne.

personligt tager jeg den “eneste vej igennem er igennem” tilgang, fordi den slutter. På ni måneder arbejder de på flere grovmotoriske færdigheder lige nu: stående, kravle på hænder og knæ, cruising, stepping osv.. Plus der er alle former for kognitive ting foregår, ligesom tidlig kommunikation og ja, spille spil. Det er en altforbrugende proces og mucks med deres søvn, fordi de ikke er 100% i kontrol over noget af det endnu. Og det er normalt mørkest lige før daggry, og problemet forsvinder så pludselig som det startede. Bliv konsekvent og prøv ikke at regressere for meget med ham (dvs.udskift ikke en dårlig vane med en værre, som at tage hver lur i en klapvogn/bilsæde/etc., selvom du nogle gange skal gøre hvad du skal gøre), og til sidst vil han få de noodlely lemmer og den skæve hjerne under kontrol og sætte sig i seng på egen hånd igen.

Fotokredit: Thinkstock

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.