novembre 2, 2021

Comment utiliser la réflexologie pour calmer un bébé

 Pieds de bébé en couverture bleue

Nous savons tous que les pieds de bébé sont adorables, mais saviez-vous qu’ils peuvent également être votre arme secrète lorsqu’il s’agit de calmer les bébés qui font leurs dents, qui ont du vent ou qui ont juste besoin d’un peu d’apaisement?

La technique douce de la réflexologie est censée puiser dans certaines zones du corps par des points réflexes sur les pieds. Ainsi, savoir exactement où et comment masser les pieds de bébé peut aider à traverser ces jours et nuits difficiles où rien ne semble soulager les difficultés de bébé.

Nous discutons avec Dympna Kennedy de Creating Balance de ce que nous devons savoir sur la réflexologie pour les bébés.

Réflexologie pour bébés

 La réflexologie pour bébés est censée aider à calmer les nourrissons qui font leurs dents, qui ont du vent ou qui ont besoin d'apaisement

L’objectif de la réflexologie est de favoriser le bien-être du corps, en massant les points réflexes clés des orteils et des pieds. Par exemple, on dit que les orteils sont liés à la tête et aux dents – le massage de petits chiffres peut donc aider à la dentition.

Dympna est spécialisé dans le massage infantile et la réflexologie pour calmer, apaiser et apaiser les bébés. Elle dit que la réflexologie peut être utilisée pour aider les petits amours qui font leurs dents, souffrent de congestion ou ont du mal à dormir.

« Il est important de noter qu’une solide compréhension des signaux de bébé et du langage corporel est essentielle pour que vous respectiez les commentaires d’un bébé lorsqu’il a besoin de vous pour changer la routine ou arrêter », a expliqué Dympna à Mum’s Grapevine.

« Lorsque les parents connaissent la « carte » du pied de leur bébé et comprennent leurs signaux uniques, ils peuvent intégrer les points de pression, les prises spécialisées et les techniques de massage pour aider à apaiser et détendre leur bébé. C’est une technique qui ne nécessite aucun équipement spécial et qui est transportable, que ce soit le siège auto ou le landau, votre bébé est dans la position optimale pour recevoir l’une des modalités de guérison les plus anciennes. »

Comment utiliser la réflexologie pour calmer un bébé

 Réflexologie des pieds de bébé

Dympna dit que la technique la plus puissante consiste simplement à tenir la paume de votre main contre la plante du pied de votre bébé et à respirer profondément et lentement.

« Cela a un effet de mise à la terre qui aidera votre bébé à retrouver un sentiment de calme. Masser les pointes de chaque orteil ou utiliser des mouvements circulaires sur les coussinets du pied et du talon sont tout aussi apaisants et calmants. L’intention est si importante. Il est plus puissant lorsqu’il est fait avec concentration et sans hâte. »

Voici le guide de Dympna sur l’utilisation de la réflexologie pour calmer un bébé:

Mise en place de la réflexologie pour bébé:

Étape 1: Assurez-vous d’avoir écarté tout problème médical qui pourrait devoir être traité en premier et demandez toujours l’avis de votre médecin généraliste ou de votre pédiatre.

Étape 2: Le meilleur moment pour masser un bébé est lorsqu’il est en état d’alerte silencieuse. Vous demandez peut-être: « Mais que se passe-t-il s’ils sont contrariés, ne pouvons-nous pas donner un massage ou appliquer une réflexologie pour calmer? »Il y a d’autres facteurs qui peuvent contrarier un bébé et il est toujours recommandé de vérifier que ses autres besoins ont été satisfaits, le sommeil, la faim ou le confort.

Étape 3: Assurez-vous que l’environnement est correct en termes de température et d’éclairage. Placez bébé sur une surface sécurisée. Vérifiez avec bébé et demandez la permission – les bébés se familiariseront avec les indices avant de recevoir un massage et indiqueront dans un court laps de temps leur volonté de participer ou non.

Étape 4: Commencez par tenir les deux pieds dans vos mains, cela peut être sécurisant pour les bébés. Tournez vos mains pour que la paume de vos mains repose contre la plante des pieds de votre bébé.

Où masser:

 foot_massage

Source de l’image: Partageable

Pour un bénéfice pour tout le corps: Prenez un pied et pendant qu’il est soutenu d’une main, l’autre main peut commencer des coups de massage de base. La réflexologie est basée sur la théorie selon laquelle des parties du corps peuvent être stimulées en se concentrant sur des points spécifiques des pieds. Masser tout le pied peut induire des effets bénéfiques pour tout le corps.

Pour la congestion: Utilisez de petits mouvements circulaires sur le coussinet du pied pour aider à libérer la congestion. La zone réflexe du plexus solaire est le point de relaxation numéro un du pied. À l’aide de votre petit doigt, appuyez et maintenez enfoncé.

Pour la dentition: Sur les orteils (dentition) à l’aide de votre index et de votre pouce, déplacez-vous de la base de l’orteil vers la pointe, maintenez et relâchez. C’est une merveilleuse occasion d’ajouter du « chant » à votre routine. Pendant que vous
massez chaque orteil sur l’air de « Ce petit cochon est allé au marché … »

Pour les ventres contrariés: Le plexus solaire est constitué d’un réseau de nerfs situés dans l’abdomen. Appliquer une pression sur la zone située un peu en dessous de la boule du pied, pour soulager l’inconfort causé par un ventre bouleversé.
La pression est importante, trop légère peut chatouiller, trop lourde et vous êtes bébé va retirer son pied. Surveillez votre bébé de près pour évaluer ce qu’il trouve acceptable, les bébés sont très bons pour communiquer leurs préférences.

Pour la douleur du vent: Les régions du haut et du bas de l’abdomen sur le pied peuvent être sensibles au toucher et bien réagir aux mouvements circulaires doux à l’aide de votre pouce pour aider à soulager la douleur digestive et le vent. Les mouvements de caresse et de glisse sur les pieds pour commencer et la fin de chaque séance aident à la relaxation. Terminez en tenant à nouveau vos paumes contre la plante du pied de votre bébé.

Que dois-je savoir sur la réflexologie du bébé?

Alors que la touche douce et apaisante de la réflexologie est facilement réalisée par les parents, les experts recommandent de se faire guider.

« Le pouvoir de guérison du toucher est si important et les parents le font instinctivement, cependant, cela ajoute des avantages supplémentaires de savoir quels coups sont les meilleurs, la pression à utiliser et combien de temps pour s’engager dans la modalité. Il est recommandé de demander un enseignement de qualité qui vous conseillera également sur d’autres signes à connaître si vous devez consulter votre médecin généraliste ou votre infirmière de la petite enfance « , explique Dympna.

 Réflexologie pour bébés: Un guide pratique

Lire la suite

Votre petite alevine est-elle difficile, fait ses dents ou a-t-elle simplement besoin de calme? Nous couvrons de nombreuses techniques différentes à essayer dans ces prochains articles:

  • 50 façons de faire dormir bébé
  • Comment calmer un bébé qui pleure dans la voiture
  • 9 façons de régler un bébé qui pleure

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.