január 21, 2022

Érdekességek: híres sportolók lúdtalp

sokszor törekvő futók feladták álmaikat válás híres sportolók, mert az a tény, hogy alacsony ívek. A lapos lábak enyhe vagy súlyos fájdalmat okozhatnak az egész sarokban, a bunionokban, a térdekben, a bokákban, a lábakban és a hát alsó részén. Továbbá, ha lapos lábad van, akkor valószínűleg egy túlzott pronator is, ami szintén kockázatos és kényelmetlen, különösen, ha futó vagy.

de a jó hír az, hogy a megfelelő alacsony ívű futócipővel, vagy akár talpbetétek vagy ortopédiai talpbetétek használatával a fájdalom eltűnik, így a túlpronáció miatt a sérülés veszélye is megszűnik.

sőt, a képzés és a megfelelő gyakorlatok elvégzése valóban segíthet az ívek fejlesztésében!

híres lapos lábú sportolók listája

ez a helyzet a híres amerikai mérföldfutóval, Alan Webb-rel, amint azt a “Born to run” könyv ábrázolja. Webb továbbra is a leggyorsabb Amerikai 1 mérföldes futási rekord, valamint az ország leggyorsabb középiskolai mérföldes futási rekordja. Tizenéves korában kezdett intenzíven gyakorolni és edzeni. Aztán 12 cipőmérete volt és teljesen lapos lába. Az évek során nemcsak az eredményei javultak, hanem az ívei is fejlődtek, és a cipőmérete 10-re csökkent.

sok más híres futó és más sportoló is felfedte, hogy lapos lábuk van. Nyilvánvaló, hogy ez a tény nem akadályozta meg őket abban, hogy megdöntsék a világrekordokat, olimpiai érmeket és más csúcsteljesítményeket nyerjenek.

a maraton korábbi világcsúcstartója, az etióp futó, Haile Gebrselassie megemlítette, hogy lapos lábú. Ez nem akadályozta meg abban, hogy megnyerje a 10 000 méteres olimpiai aranyérmet két egymást követő olimpián, 1996-ban és 2000-ben.

a híres marokkói atlétikai futó, Said Aouita két világrekordot tart – az 5000 méteres és az 1500 méteres szakágban. Gyakran beszélt a lapos lábáról és azokról a problémákról, amelyekkel szembesül. Annak ellenére, hogy elismeri az íngyulladás kialakulásának kockázatát, Aouita nem hajlandó feladni a képzést és a versenyt. Különleges cipőt visel, amely kényelmes, támasztott és biztonságos a fájdalomtól és az esetleges sérülésektől. Aouita a 30 leggyorsabb futó közé tartozik a 800 méteres szakágban, annak ellenére, hogy ez nem a tipikus futóversenye.

Steven “Steve” Plasencia az 1992-es kaliforniai nemzetközi Maraton győztese, és részt vett a 10 000 méteres szakágban az 1992-es olimpiai játékokon, annak ellenére, hogy elismerte, hogy teljesen lapos lába van.

a híres sprinter, Shawn Crawford 1 arany-és 2 ezüstérmet szerzett a 200 méteres sprintversenyeken a 2004-es és 2008-as olimpiai játékokon. Számos arany-és ezüstérmet szerzett a beltéri és kültéri világbajnokságokon is, és 4-szeres amerikai bajnok 200 méteren. ez elég nagy eredmény egy olyan személy számára, aki elárulta, hogy lapos lába van!

a más sportágakban versenyző sportolók is elismerték, hogy lapos lábuk van, ami az eredményeik szerint nem befolyásolta sportteljesítményüket.

korábbi NBA játékos Shane Battier sok sikeres évet töltött a kosárlabdapályán, annak ellenére, hogy összeomlott ívek.

amikor legközelebb arra gondolsz, hogy abbahagyod a futást vagy az edzést az alacsony íves lábad miatt, emlékezz ezekre a sportolókra, és arra, hogy mit tudnak elérni kitartással és edzéssel az összeomlott ívek ellenére!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.