1月 21, 2022

楽しい事実:平らな足を持つ有名な選手

何度もランナーを志望することは、彼らが低いアーチを持っているという事実のために有名な選手になるとい 平らな足は全体のかかと、bunions、膝、足首、足およびより低い背部で深刻な苦痛に穏やか引き起こすことができます。 また、あなたが平らな足を持っている場合、あなたはまた、最も可能性の高いオーバー pronatorです,これはまた、危険で不快です,あなたはランナーである場合は特に.

しかし、良いニュースは、適切なローアーチランニングシューズで、あるいは平らな足のためにインソールや装具を使用することによって、痛みが消え、過発音のた

さらにそう、訓練し、適切な練習をすることは実際にアーチを開発するのを助けることができる!

有名なフラットフットアスリートのリスト

そのようなものは、”Born to run”の本に描かれているように、有名なアメリカのマイルランナー Alan Webbの場合です。 ウェッブはまだ最速のアメリカの1マイルラン記録だけでなく、国の最速の高校マイルラン記録を保持しています。 彼は十代の若者たちに集中的に練習と訓練を始めました。 その後、彼は12の靴のサイズと完全に平らな足を持っていました。 トレーニングの年で、彼の結果が改善されただけでなく、彼のアーチが開発され、彼の靴のサイズは10に縮小しました。

他にも多くの有名なランナーや他の選手が足が平らであることを明らかにしています。 明らかに、この事実は、世界記録を破り、オリンピックメダルやその他のトップの成果を獲得することを止めていません。

マラソンの元世界記録保持者、エチオピアの走者Haile Gebrselassieは、彼が平らな足であると述べている。 しかし、1996年と2000年の2大会連続で10,000mで金メダルを獲得したことはなかった。

有名なモロッコの陸上競技選手は、アオイタが5,000メートルと1,500メートルの分野で二つの世界記録を保持していると述べた。 彼はしばしば彼の平らな足と彼がそれらのために直面する問題について話しました。 彼は腱炎を発症するリスクを認めているにもかかわらず、Aouitaは訓練と競争をあきらめて喜んでではありません。 彼は足を快適に保ち、サポートされ、痛みや怪我から安全な特別な靴を身に着けています。 Aouitaは、これが彼の典型的なランニングイベントではないにもかかわらず、30メートルの規律で最速のランナーの中にあります。

スティーヴン-“スティーブ”-プラセンシアは1992年カリフォルニア国際マラソンで優勝し、1992年オリンピックの10,000メートルの規律に参加しているが、完全に平らな足を持っていることを認めている。

有名なスプリンターのショーン-クロフォードは、2004年と2008年のオリンピックの200mスプリント種目で金メダル1個と銀メダル2個を獲得した。 世界室内-屋外選手権でも金メダル-銀メダルを獲得しており、4度のアメリカチャンピオンである200mでは、これは平らな足を持っていることを明らかにした人にとってはかなりの成果である。

他のスポーツに出場している選手も足が平らであることを認めており、その実績から明らかなように、運動性能には影響していない。

元NBA選手のシェーン・バッティエは、アーチが崩壊したにもかかわらず、バスケットボールコートで多くの成功した年を過ごした。

次回、足が低いためにランニングやトレーニングをやめることを考えているときは、これらの選手と、アーチが崩壊したにもかかわらず忍耐とトレーニン

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