januar 21, 2022

Morsomme Fakta: Kjente Idrettsutøvere Med Flate Føtter

mange ganger aspirerende løpere har gitt opp sine drømmer om å bli kjente idrettsutøvere på grunn av det faktum at de har lave buer. Flate føtter kan forårsake mild til alvorlig smerte i hele hælene, bunions, knær, ankler, ben og nedre rygg. Også, hvis du har flate føtter er du også mest sannsynlig en over pronator, som også er risikabelt og ubehagelig, spesielt hvis du er en løper.

men den gode nyheten er at med de riktige low arch løpeskoene, eller til og med ved å bruke innleggssåler eller ortotikk for flate føtter, vil smerten forsvinne, og det vil også faren for skade på grunn av overpronasjonen.

enda mer, trening og å gjøre de riktige øvelsene kan faktisk hjelpe deg med å utvikle buer!

Liste over berømte flatfoot idrettsutøvere

slik er tilfellet med den berømte Amerikanske mile runner Alan Webb, som avbildet i» Born to run » bok. Webb har fortsatt den raskeste Amerikanske 1 mile kjøre posten samt den raskeste high school mile kjøre posten i landet. Han begynte å gjøre øvelser og trene intensivt i tenårene. Deretter hadde han en 12 skostørrelse og helt flate føtter. Med mange års trening, ikke bare hans resultater forbedret, men hans buer utviklet og hans skostørrelse krympet til 10.

det er mange andre kjente løpere og andre idrettsutøvere som har avslørt at de har flate føtter. Åpenbart har dette faktum ikke stoppet dem fra å bryte verdensrekorder, vinne Olympiske medaljer og andre toppprestasjoner.

Tidligere verdensrekordholder i maraton, Etiopiske løperen Haile Gebrselassie har nevnt at han er flatfotet. Dette stoppet ham ikke fra å vinne 10.000 meter Olympiske gullmedaljer i To påfølgende Ol i 1996 og i 2000 skjønt.

Den Berømte Marokkanske friidrettsutøveren Sa At Aouita har to verdensrekorder-i 5000 meter og 1500 meter disipliner. Han har ofte snakket om sine flate føtter og problemene han står overfor på grunn av dem. Selv om Han anerkjenner risikoen for å utvikle tendinitt, Er Aouita ikke villig til å gi opp trening og konkurranse. Han bærer spesielle sko som holder føttene komfortable, støttet, og trygt fra smerte og mulige skader. Aouita er blant de 30 raskeste løperne i 800 meter disiplinen selv om dette ikke er hans typiske løpearrangement.

Steven «Steve» Plasencia er en vinner i 1992 California International Marathon og har deltatt i 10.000 meter disiplin ved Ol I 1992, til tross for at han har innrømmet å ha helt flate føtter.

Berømte sprinteren Shawn Crawford klarte å snappe 1 gull og 2 sølvmedaljer i 200m sprint hendelser I 2004 Og 2008 Ol. Han har en rekke gull – og sølvmedaljer fra world indoor and outdoor championships også, og ER EN 4-timers amerikansk mester på 200m. Dette er litt av en prestasjon for en person som har avslørt at han har flate føtter!

Idrettsutøvere som konkurrerer i andre idretter har også innrømmet å ha flate føtter, noe som fremgår av deres prestasjoner ikke har påvirket deres atletiske ytelse.

TIDLIGERE NBA-spiller Shane Battier tilbrakte mange vellykkede år på basketballbanen, til tross for å ha kollapset buer.

neste gang du tenker på å slutte å løpe eller trene på grunn av dine lave buede føtter, husk disse idrettsutøvere og hva de klarer å oppnå med utholdenhet og trening til tross for deres kollapsede buer!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.