22 października, 2021

Astma letnia: jak dobra Klimatyzacja może pomóc w walce z nią

lato powinno być czasem na relaks z przyjaciółmi, Uprawianie sportu i grillowanie z rodziną, a nie na świszczący oddech, ucisk w klatce piersiowej i kaszel. Jeśli astma letnia przeszkadza tobie lub komuś w twojej rodzinie, nie zapominaj, że dobra klimatyzacja może zmniejszyć alergeny w powietrzu wewnętrznym, które wywołują ataki astmy. Dodając wysokowydajny filtr powietrza do nowego lub istniejącego systemu ogrzewania i klimatyzacji, możesz zmniejszyć pyłki, kurz i inne cząstki indukujące astmę w domu.

zanieczyszczenie powietrza w pomieszczeniach

ciepło, wilgotność, zanieczyszczenie powietrza, substancje chemiczne unoszące się w powietrzu, pyłki i zarodniki pleśni mogą powodować ataki astmy latem. W związku z tym osoby cierpiące na astmę mogą próbować zmniejszyć ekspozycję na wiele zewnętrznych czynników wywołujących astmę, pozostając w domu, gdzie poziom pyłków i innych alergenów astmy jest zwykle niższy niż na zewnątrz. Jednak zanieczyszczenie powietrza w pomieszczeniach może również przyczynić się do ataków astmy. Porady dotyczące redukcji pyłków, kurzu i zarodników pleśni w domu obejmują:

  • zamykanie okien i drzwi oraz włączanie klimatyzacji.
  • częste Odkurzanie i odkurzanie. Noś maskę, jeśli cierpisz na astmę.
  • używanie suszarki do suszenia ubrań. Unikaj wieszania ubrań na zewnątrz do wyschnięcia.
  • mycie włosów i zmiana ubrania, jeśli byłeś na zewnątrz, gdy liczba pyłków jest wysoka.

jak klimatyzacja pomaga złagodzić letnie objawy astmy

badanie opublikowane w American Journal of Respiratory and Critical Care Journal potwierdza to, co Wiele osób cierpiących na astmę wie z własnego doświadczenia: gorące, wilgotne powietrze może wywołać atak astmy. Klimatyzacja zmniejsza zarówno ciepło, jak i wilgotność w domu. Funkcja osuszania jest ważna, ponieważ wilgotne warunki często prowadzą do wzrostu zarodników pleśni, częstego wyzwalacza astmy. Agencja Ochrony Środowiska uważa, że idealna wilgotność względna wewnątrz domu wynosi od 30 do 50 procent. Aby utrzymać suszenie powietrza w domu i ograniczyć wzrost pleśni, należy uważać na uruchamianie klimatyzacji na ustawieniu „tylko wentylator”. Uruchomienie urządzenia na tym ustawieniu oznacza, że powietrze będzie krążyć niezależnie od tego, czy funkcje chłodzenia i osuszania działają, czy nie. Chcesz uniknąć cyrkulacji powietrza, które nie jest osuszane.

jak filtry powietrza pomagają zmniejszyć letnie objawy astmy

Klimatyzacja łagodzi również objawy astmy, usuwając cząstki z powietrza w pomieszczeniach. Aby mieć pewność, że Klimatyzacja czyści z powietrza jak najwięcej cząstek stałych, upewnij się, że urządzenie jest wyposażone w wysokiej jakości filtr lub wysokowydajny filtr powietrza. American College of Asthma, Allergies and Immunology (ACAAI) zaleca, aby właściciele domów przekształcili swój system HVAC w system filtracji dla całego domu, montując jednorazowy filtr do klimatyzatora. Dobrej jakości, dobrze dopasowany filtr typu air cleaner usuwa z powietrza kurz, sierść zwierząt, pyłki i zarodniki. Aby uzyskać najskuteczniejszą kontrolę zanieczyszczenia powietrza w pomieszczeniach, ACAAI zaleca właścicielom domów wymianę jednorazowego filtra co około trzy miesiące. Dobrej jakości filtr powietrza, który skutecznie usuwa alergeny z powietrza w pomieszczeniach, musi idealnie pasować do wnętrza klimatyzatora i spełniać minimalną ocenę MERV (Minimum Efficiency Reporting Value). Jeśli filtr nie pasuje dokładnie do urządzenia, filtrowanie będzie nieefektywne. Podczas wymiany filtra powietrza zmierz obecny filtr, aby znaleźć odpowiednie wymiary i ocenę MERV między 8 a 13.

astma letnia może sprawić, że życie będzie niewygodne, ale chorzy mogą znaleźć ulgę w domu za pomocą dobrej jakości klimatyzacji. Aby porozmawiać z ekspertem o tym, jak można uaktualnić system klimatyzacji, skontaktuj się z Ragsdale.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.