Outubro 22, 2021

Asma de verão: como um bom Ar Condicionado pode ajudar a combatê-lo

verão deve ser um momento para relaxar com os amigos e desfrutar de esportes e churrascos familiares, não para pieira, aperto no peito e tosse. Se a asma de verão o incomoda ou a alguém da sua família, não se esqueça que um bom ar condicionado pode reduzir os alergénios no ar interior que desencadeiam ataques de asma. Adicionando um aspirador de ar de alta eficiência ao seu sistema de aquecimento e ar condicionado novo ou existente, você pode reduzir o pólen, poeira e outras partículas indutoras de asma dentro de sua casa.

poluição do ar no interior

calor, humidade, poluição do ar, produtos químicos transportados pelo ar, pólen e esporos de bolor podem causar ataques de asma no verão. Consequentemente, as pessoas que sofrem de asma podem tentar reduzir a sua exposição a muitos desencadeadores de asma ao ar livre, ficando em casa, onde o nível de pólen e outros alérgenos de asma é geralmente inferior ao do exterior. No entanto, a poluição atmosférica em recintos fechados também pode contribuir para os ataques de asma. Dicas para reduzir pólen, poeira e esporos de mofo dentro da casa incluem:

  • mantendo as janelas e portas fechadas e o ar condicionado ligado.
  • aspirar e aspirar frequentemente. Usa uma máscara se sofres de asma.
  • utilizar um secador de roupa para secar roupa. Evite pendurar roupas lá fora para secar.Lavar o cabelo e mudar de roupa se esteve fora quando o pólen está alto.

como o ar condicionado ajuda a aliviar os sintomas da asma no Verão

um estudo relatado no American Journal of Respiratory and Critical Care Journal confirma o que muitos doentes de asma sabem por experiência pessoal: ar quente e úmido pode desencadear um ataque de asma. O ar condicionado reduz o calor e a umidade dentro de casa. O funciton desumidificador é importante porque as condições úmidas muitas vezes levam ao crescimento de esporos de mofo, um desencadeador comum de asma. A Agência de Proteção Ambiental considera que a umidade relativa ideal dentro de casa está entre 30% e 50%. Para manter o ar doméstico mais seco e limitar o crescimento do molde, tenha cuidado sobre a execução do ar condicionado na configuração” apenas ventilador”. O funcionamento da unidade nessa posição significa que o ar circulará, quer as funções de arrefecimento e desumidificação estejam ou não a funcionar. Você quer evitar a circulação de ar que não está sendo desumidificado.

como os filtros de ar ajudam a reduzir os sintomas da asma no Verão

o ar condicionado também alivia os sintomas da asma removendo partículas do ar interior. Para ter a certeza de que o seu ar condicionado está a limpar o maior número possível de partículas do ar, certifique-se de que a unidade está equipada com um filtro de alta qualidade, ou com um filtro de ar de alta eficiência. O American College of Asthma, Allergies and Immunology (ACAAI) recomenda que os proprietários transformem o seu sistema de HVAC num sistema de filtração para toda a casa, através da instalação de um filtro descartável na unidade de ar condicionado. Um filtro de boa qualidade, bem equipado, para limpar o ar remove do ar a poeira, o ferrolho de animais de estimação, o pólen e os esporos. Para o mais eficaz controlo da poluição do ar interior, a ACAAI aconselha os proprietários a substituírem um filtro descartável de três em três meses. Um filtro de ar de boa qualidade que seja eficaz na remoção de alergénios do ar interior deve caber perfeitamente no interior da unidade de ar condicionado e cumprir uma classificação MERV mínima (valor mínimo de declaração de eficiência). Se um filtro não se encaixa exatamente na unidade, a filtragem será ineficiente. Ao substituir um filtro de ar, medir o filtro de corrente para encontrar as dimensões corretas e uma classificação MERV entre 8 e 13.

asma de verão pode tornar a vida desconfortável, mas os doentes podem encontrar alívio em casa com a ajuda de ar condicionado de boa qualidade. Para falar com um especialista sobre como você pode atualizar o seu sistema de ar condicionado, contate Ragsdale.

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