Outubro 27, 2021

como servir batatas doces ao seu bebé BLW

como Nutricionista registado, não posso deixar de dizer que a comida é fantástica, e as batatas doces não são excepção! Estes tubérculos versáteis e saborosos estão cheios até a aba com beta-caroteno, que é convertido em vitamina A no corpo. Essa não é a única parte a-peeling sobre esses powerhouses laranja; eles também são uma grande fonte de vitamina A, manganês, cobre, vitaminas B, potássio e fibra para citar alguns. Que querido!

para fazer um veículo perfeito para o bebê para obter todos esses nutrientes importantes, eu estou compartilhando minha deliciosa receita de batata doce frita. Eles são o tamanho perfeito e textura para o seu bebê BLW para lidar, e muito mais saboroso do que o mush de batata doce que você encontra em um frasco de comida de bebê. Veja este vídeo para ver como é fácil preparar batatas fritas para o seu BLW baby:

Aviso *

BLW é contra-indicado para bebés em risco de disfagia, tais como bebés com uma doença anatómica (fenda palatina, laceração da língua), uma doença neurológica (atraso no desenvolvimento, hipotonia, hipotonia oral) ou uma doença genética. O acompanhamento por um profissional de saúde (médico, nutricionista pediátrico registrado) é necessário para bebês em risco de anemia, tais como bebês nascidos prematuramente, bebês com baixo peso à nascença (menos de 3000 g), preocupações relacionadas ao crescimento, bebês nascidos de uma mãe anêmica, bebê para o qual o leite de vaca foi introduzido precocemente e/ou um bebê vegan.

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comece por pré-aquecer o seu forno para 400F. enquanto aquece, dê à batata-doce um bom esfregão debaixo de água corrente.

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Estamos mantendo a pele para ajudar o seu bebé a agarrar a fritar, então certifique-se de esfregar a batata bem

Então, corte a batata ao meio e corte cada metade em fatias de cerca de 1 polegada de espessura (sobre a espessura do seu dedo indicador).

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uma vez que “fritem” esta receita, nunca mais voltarão a ferver batatas!Está na hora de dar cabo dele! Colocar as fatias em uma tigela grande e chuviscar azeite suficiente para revestir. Adicionar 1 colher de chá de cominho, ¼ colher de chá de canela e uma pitada de pimenta preta (cerca de 1/8 de uma colher de chá). Misture cuidadosamente.

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certifique-se de combiná-los até agradável

Estas batatas fritas está agora pronto para ser espalhado sobre uma assadeira coberta em papel vegetal, certificando-se de que há bastante espaço entre cada fritar. Entra no forno pré-aquecido durante 25 minutos.

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Superlotação faz para encharcado, batatas fritas, que são mais difíceis de lidar, por isso certifique-se de que eles não se sobrepõem na bandeja

quando esfriar o suficiente para lidar, corte uma fatia na metade para o bebê e servir o resto para a sua família!

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Now that is a BLW baby ready to chow down! Certifique-se de que a textura está certa, testando-a entre a sua língua e o céu da sua boca.

precauções

Antes de fazer o desmame (BLW) com o seu bebé, é importante prosseguir em segurança contactando um nutricionista registado em pediatria. Entre outras coisas, certifique-se de que:

  • o seu bebê está pronto e não começar muito cedo
  • o seu bebê está sentado em 90 graus
  • não coloque os alimentos na sua boca com os dedos
  • o ambiente é calmo durante as refeições
  • você oferecer o direito de alimentos ao seu bebê
  • cuidado com o seu bebê comer em todos os momentos
  • entre em contato com um de pediatria nutricionista para certificar-se de que você está de prosseguir com segurança

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