ianuarie 21, 2022

Fapte amuzante: sportivi celebri cu picioare plate

de multe ori alergătorii aspiranți au renunțat la visele lor de a deveni sportivi celebri din cauza faptului că au arcuri joase. Picioarele plate pot provoca dureri ușoare până la grave la nivelul tocurilor, bunionelor, genunchilor, gleznelor, picioarelor și spatelui inferior. De asemenea, dacă aveți picioare plate, sunteți, de asemenea, cel mai probabil un pronator peste, care este, de asemenea, riscant și incomod, mai ales dacă sunteți alergător.

dar vestea bună este că, cu pantofii de alergare cu arc scăzut adecvat, sau chiar prin utilizarea tălpilor interioare sau a ortezelor pentru picioarele plate, durerea va dispărea și la fel și pericolul de rănire din cauza suprapronării.

cu atât mai mult, antrenamentul și efectuarea exercițiilor adecvate vă pot ajuta de fapt să dezvoltați arcuri!

lista sportivilor celebri cu picioare plate

acesta este cazul celebrului alergător american de mile Alan Webb, așa cum este descris în cartea „Born to run”. Webb deține în continuare cel mai rapid record american de alergare de 1 mile, precum și cel mai rapid record de alergare de liceu din țară. A început să facă exerciții și să se antreneze intens în adolescență. Apoi, avea o dimensiune de 12 Pantofi și picioare complet plate. Cu ani de antrenament, nu numai că rezultatele sale s-au îmbunătățit, dar arcurile sale s-au dezvoltat și dimensiunea pantofului a scăzut la 10.

există mulți alți alergători celebri și alți sportivi care au dezvăluit că au picioare plate. Evident, acest fapt nu le-a împiedicat să bată recorduri mondiale, să câștige medalii olimpice și alte realizări de top.

fost deținător al recordului mondial la maraton, alergătorul etiopian Haile Gebrselassie a menționat că este plat. Acest lucru nu l-a împiedicat să câștige medaliile olimpice de aur de 10.000 de metri în două Jocuri Olimpice consecutive în 1996 și în 2000.

celebrul alergător marocan De Atletism a spus că Aouita deține două recorduri mondiale – la disciplinele de 5.000 de metri și 1.500 de metri. El a vorbit adesea despre picioarele sale plate și despre problemele cu care se confruntă din cauza lor. Chiar dacă recunoaște riscul de a dezvolta tendinită, aouita nu este dispusă să renunțe la antrenament și să concureze. Poartă pantofi speciali care mențin picioarele confortabile, susținute și ferite de durere și posibile răni. Aouita se numără printre cei mai rapizi 30 de alergători din disciplina de 800 de metri, chiar dacă acesta nu este evenimentul său tipic de alergare.

Steven „Steve” Plasencia este câștigător la Maratonul Internațional din California din 1992 și a participat la disciplina de 10.000 de metri la Jocurile Olimpice din 1992, în ciuda faptului că a recunoscut că are picioare complet plate.

celebrul sprinter Shawn Crawford a reușit să smulgă 1 medalie de aur și 2 de argint în probele de sprint de 200 m ale Jocurilor Olimpice din 2004 și 2008. Are o serie de medalii de aur și Argint de la Campionatele Mondiale de interior și exterior și este un campion american de 4 ori la 200 de metri. aceasta este o realizare destul de mare pentru o persoană care a dezvăluit că are picioare plate!

sportivii care concurează și în alte sporturi au recunoscut că au picioare plate, ceea ce, după cum este evident prin realizările lor, nu le-a afectat performanțele atletice.

fostul jucător NBA Shane Battier a petrecut mulți ani de succes pe terenul de baschet, în ciuda faptului că a prăbușit arcade.

data viitoare când vă gândiți să renunțați la alergare sau la antrenament din cauza picioarelor arcuite joase, amintiți-vă de acești sportivi și de ceea ce reușesc să realizeze cu perseverență și antrenament, în ciuda arcurilor lor prăbușite!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.