noviembre 30, 2021

Society for Barefoot Living

LOS PIES FUERON HECHOS PARA CAMINAR . . .

…¡Eso es lo que hacen!

Y si no están acostumbrados a caminar sobre ciertas texturas y superficies, pronto se adaptarán con solo un poco de práctica.

«Y no olvides que la Tierra se deleita al sentir tus pies descalzos y los vientos largos para jugar con tu cabello.»

—Kahlil Gibran

Pero Descalzo Senderismo?! . . . ¡Pues claro!

Nada se siente más natural que caminar descalzo por la naturaleza.

Los dedos de los pies y las plantas de los pies tienen la misma capacidad sensorial que nuestras manos y están diseñados para sentir las superficies que pisan. Las muchas texturas y sensaciones que ofrecen la tierra, la hierba, el musgo, la grava, el barro y otras superficies naturales proporcionan un deleite sensorial para los pies descalzos. ¡Muchos no podían ver el senderismo de otra manera!

CAMINAR DESCALZO prácticamente no causa erosión en el sendero, ya que un pie desnudo hace mucho menos huella que un pie con botas, lo que ofrece una opción ecológica para caminar.

Videos de excursionistas y escaladores descalzos en acción:

  • Matt Cardell-Escalando descalzo hasta la cima del Monte Elbert (+14,000 pies), la montaña más alta de Colorado (2016)
  • «Senderismo extremo con pies descalzos: Un excursionista con pies descalzos que camina por la montaña Camelback en Arizona mientras hace malabares con palos (2014)
  • Familia feliz con pies descalzos: Senderismo en el Parque Nacional de Brisbane en Australia (2011)
  • Ted McDonald con Pies descalzos y Larry Descalzo: Escalada al Monte. Whitney (2007)
  • Tom Perry-Escalada en terrenos montañosos escarpados (2007)

Arriba: Video de una caminata y caminata descalza en Godolphin House en West Cornwall, Inglaterra con el Dr. Steven Bloor, podólogo descalzo (2013)

Blogs y Artículos sobre Caminatas descalzas

Cómo comenzar a caminar Descalzo, una breve introducción, wikiHow – (Artículo y video) Proporciona consejos paso a paso útiles para la primera caminata descalza (actualizado, abril de 2020).

Descalzo en el parque: la alegría de caminar sobre rocas y raíces, por Ailsa Ross, artículo en The Guardian. Ross, de Canadá, describe su transición a la caminata descalza para experimentar mejor su entorno al aire libre, ayudándola a reconocer y apreciar los detalles más pequeños bajo los pies, junto con las vistas más grandes que la rodean (abril de 2020)

Barefoot Hiker takes on Wedge – por Joel Barde, en la revista Pique Newsmagazine – La historia de Tommy Gaudet, un caminante descalzo de Whistler, Columbia Británica, que descubre que puede caminar más rápido y mejor sin calzado (Sept., 2019)

Consejos Para Caminar Descalzo & Beneficios: ¡Todo Lo Que Necesita Saber! – por Luna Anderson, en Senderista. Un artículo completo sobre lo que necesita saber (2018)

Caminando descalzo por la Gran Caminata del Norte – El viaje de un hombre de Sídney a Newcastle – (Cuenta de blog) la cuenta personal del caminante descalzo australiano Jeff Pages (2016)

Senderismo descalzo, por Darren Richardson, artículo en the Appalachian Voice, (agosto, 2006)

«El Arte y la Suela del Senderismo Descalzo», el inspirador blog de John Harder en el que relata su transición al senderismo descalzo y los beneficios que obtuvo (1997)

«Consideraciones generales de senderismo», HikeWNC – Un ejemplo de un sitio web de senderismo general que respalda el senderismo descalzo como una opción razonable en

Capítulos de Excursionistas descalzos:

* California (Área de la bahía de San Francisco) – Mike Berrow
* Connecticut• (Thomaston) – Richard K. Frazine
• Massachusetts (Este) — John Govoni
• Minnesota — Jim Guttmann
• Missouri (Gran Kansas City) — Tom Kutscher
• Carolina del Norte (Oeste) — Kriss Sands
• Ohio — Greg Morgan
• Pennsylvania (NJ, DE, MD) — Christopher Roat
• Carolina del Sur — William Hinsch

¿Te interesa probar una caminata descalza? Aquí hay una Guía para principiantes.

The Barefoot Hiker

Un libro Sobre los Pies Descalzos
de Richard K. Frazine
1993, Ten-Speed Press, ISBN: 0-89815-525-8

Es un libro práctico sobre el senderismo descalzo, pero también sobre los pies descalzos en general, incluidos los pensamientos, las percepciones y un punto de vista histórico y cultural.

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