november 2, 2021

hur man använder zonterapi för att lugna en baby

babyfötter i blå filt

vi vet alla att babyfötter är bedårande, men visste du att de också kan vara ditt hemliga vapen när det gäller lugnande barn som är tandvård, blåsigt eller bara behöver lite lugnande?

den mjuka tekniken för zonterapi tros utnyttja vissa delar av kroppen genom reflexpunkter på fötterna. Så att veta exakt var och hur man masserar babyfötter kan hjälpa till att komma igenom de tuffa dagarna och nätterna när ingenting verkar lindra barnets krångel.

vi pratar med Dympna Kennedy från att skapa balans om vad vi behöver veta om zonterapi för spädbarn.

zonterapi för spädbarn

baby zonterapi sägs hjälpa lugna spädbarn som är barnsjukdomar, blåsigt eller i behov av lugnande

syftet med zonterapi är att främja välbefinnande i kroppen, genom att massera viktiga reflexpunkter i tår och fötter. Tårna sägs till exempel vara kopplade till huvudet och tänderna – så att massera små siffror kan hjälpa till med tandvård.

Dympna är specialiserat på spädbarnsmassage och zonterapi för att lugna, bosätta sig och lugna spädbarn. Hon säger zonterapi kan användas för att hjälpa små kärlekar som är barnsjukdomar, lider trängsel eller har svårt att sova.

” det är viktigt att notera att en solid förståelse av baby ledtrådar och kroppsspråk är viktigt så att du respekterar ett barns feedback när de behöver dig att ändra rutinen eller sluta,” Dympna förklarade för mammas vinranka.

”när föräldrar känner till ”kartan” över deras barns fot och förstår deras unika ledtrådar kan de införliva tryckpunkter, specialiserade håll och massagetekniker för att lugna och slappna av deras barn. Det är en teknik som inte kräver någon speciell utrustning och är transportabel, oavsett om det är bilbarnstolen eller barnvagnen som ditt barn är i optimal position för att få en av de äldsta läkningsmetoderna.”

hur man använder zonterapi för att lugna en baby

Baby fötter zonterapi

Dympna säger att den mest kraftfulla tekniken helt enkelt håller handflatan mot sulan på ditt barns fot och andas djupt och långsamt.

”detta har en ”jordningseffekt” som hjälper ditt barn att få en känsla av lugn. Att massera spetsarna på varje tå eller använda cirkulära rörelser på fot-och hälområdet är lika lugnande och lugnande. Avsikt är så viktigt. Det är mer kraftfullt när det görs med fokus och är obehagligt.”

här är Dympna ’ s guide to using zoneterapi to calm a baby:

ställa in för baby zoneterapi:

Steg 1: Se till att du har uteslutit alla medicinska problem som kan behöva åtgärdas först och alltid söka råd från din läkare eller barnläkare.

steg 2: den bästa tiden att massera en baby är när de är i en ’tyst alert’ tillstånd. Du kanske frågar ,’ men vad händer om de är upprörda, kan vi inte ge en massage eller tillämpa zonterapi för att lugna? Det finns andra faktorer som kan göra att en baby blir upprörd och det rekommenderas alltid att kontrollera att deras andra behov har uppfyllts, sömn, hunger eller komfort.

steg 3: Se till att miljön är rätt när det gäller temperatur och Belysning. Placera barnet på en säker yta. Kontrollera med barnet och be om tillstånd – barn kommer att bli bekant med ledtrådar innan de får en massage och kommer inom en kort tid att ange sin vilja att delta eller inte.

steg 4: Börja med att hålla båda fötterna i dina händer, detta kan säkra för spädbarn. Vrid händerna så att handflatan vilar mot sulan på ditt barns fötter.

var att massera:

foot_massage

Bildkälla: delbart

för helkroppsfördel: ta en fot och medan den stöds med ena handen kan den andra handen påbörja grundläggande massageslag. Zonterapi bygger på teorin att delar av kroppen kan stimuleras genom att koncentrera sig på specifika punkter på fötterna. Massera hela foten kan framkalla positiva effekter för hela kroppen.

för trängsel: Använd små cirkulära rörelser på fotens kudde för att hjälpa till med utsläpp av trängsel. Reflexområdet för solar plexus är fotens främsta punkt för avkoppling. Använd ditt lilla finger tryck och håll.

för tandvård: på tårna (tandvård) med pekfingret och tummen rör dig uppåt från tån till spetsen, håll och släpp. Detta är ett underbart tillfälle att lägga till ’sång’ till din rutin. Som du
massage varje tå till tonerna av ”denna lilla piggy gick till marknaden …”

för upprörda magar: Solar plexus består av ett nätverk av nerver som finns i buken. Applicera tryck på området som ligger lite under fotens boll, för att lindra obehag som orsakas av en upprörd mage.
mängden tryck är viktigt, för lätt kan kittla, för tungt och du är baby kommer att dra tillbaka sin fot. Titta noga på ditt barn för att mäta vad han finner acceptabelt, barn är mycket bra på att kommunicera sina preferenser.

för vind smärta: De övre och nedre buken på foten kan vara känsliga för beröring och svara bra på mjuka cirkulära rörelser med tummen för att lindra matsmältningsrelaterad smärta och vind. Stroking och glidande rörelser på fötterna för att börja och slutet av varje session hjälper till med avkoppling. Avsluta med att hålla handflatorna igen mot sulan på ditt barns fot.

Vad behöver jag veta om baby zonterapi?

medan den mjuka, lugnande beröringen av zoneterapi enkelt utförs av föräldrar, rekommenderar experter att få lite vägledning.

” den helande kraften i beröring är så viktig och föräldrar gör det instinktivt, men det ger ytterligare fördelar att veta vilka slag som är bättre, trycket att använda och hur länge man ska engagera sig i modaliteten. Det rekommenderas att söka kvalitetsinstruktion som också kommer att ge råd om andra tecken att vara medveten om om du behöver söka läkare från din läkare eller barnsjuksköterska”, säger Dympna.

 zonterapi för spädbarn: en instruktionsguide

läs nästa …

är din lilla yngel noga, tandvård eller bara behöver lugn? Vi täcker massor av olika tekniker för att prova i dessa nästa några artiklar:

  • 50 sätt att få barnet att sova
  • hur man lugnar en gråtande baby i bilen
  • 9 sätt att lösa en gråtande baby

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.