januari 21, 2022

Roliga fakta: kända idrottare med plana fötter

många gånger har blivande löpare gett upp sina drömmar om att bli kända idrottare på grund av att de har låga bågar. Plana fötter kan orsaka mild till allvarlig smärta i hela klackarna, bunionerna, knäna, anklarna, benen och korsryggen. Om du har plana fötter är du också troligtvis en överpronator, vilket också är riskabelt och obekvämt, särskilt om du är en löpare.

men den goda nyheten är att med rätt låg båge löparskor, eller ens genom att använda sulor eller ortoser för platta fötter, smärtan kommer att försvinna och så kommer risken för skador på grund av överpronation.

ännu mer, träning och att göra lämpliga övningar kan faktiskt hjälpa dig att utveckla bågar!

lista över kända plattfotade idrottare

så är fallet med den berömda amerikanska millöparen Alan Webb, som avbildas i boken ”Born to run”. Webb har fortfarande den snabbaste Amerikanska 1 mil kör rekord samt den snabbaste high school mil kör rekord i landet. Han började göra övningar och träna intensivt i tonåren. Sedan hade han en 12 skostorlek och helt plana fötter. Med många års träning förbättrades inte bara hans resultat, men hans bågar utvecklades och hans skostorlek krympte till 10.

det finns många andra kända löpare och andra idrottare som har avslöjat att de har plana fötter. Självklart har detta faktum inte hindrat dem från att bryta världsrekord, vinna olympiska medaljer och andra toppprestationer.

tidigare världsrekordinnehavare i Maraton, Etiopisk löpare Haile Gebrselassie har nämnt att han är plattfot. Detta hindrade honom inte från att vinna de 10 000 meter Olympiska guldmedaljerna i två på varandra följande olympiska spelen 1996 och 2000.

den berömda marockanska friidrott löpare sade Aouita har två världsrekord-i 5,000 meter och 1,500 meter discipliner. Han har ofta pratat om sina platta fötter och de problem han står inför på grund av dem. Även om han erkänner risken för att utveckla tendinit, är Aouita inte villig att ge upp träning och tävling. Han bär speciella skor som håller fötterna bekväma, stödda och säkra från smärta och eventuella skador. Aouita är bland de 30 snabbaste löparna i 800 meter disciplin även om detta inte är hans typiska löphändelse.

Steven ”Steve” Plasencia är en vinnare i California International Marathon 1992 och har deltagit i 10 000 meter disciplin vid OS 1992, trots att han har erkänt att han har helt platta fötter.

berömd sprinter Shawn Crawford lyckades fånga 1 guld och 2 silvermedaljer i 200m sprinthändelser i OS 2004 och 2008. Han har ett antal guld – och silvermedaljer från World indoor and outdoor championships också, och är en 4-timmars amerikansk mästare i 200m. Detta är en ganska prestation för en person som har avslöjat att han har plana fötter!

idrottare som tävlar i andra sporter har också erkänt att de har platta fötter, vilket framgår av deras prestationer inte har påverkat deras atletiska prestanda.

tidigare NBA-spelare Shane Battier tillbringade många framgångsrika år på basketplanen, trots att de kollapsade bågar.

nästa gång du funderar på att sluta springa eller träna på grund av dina låga välvda fötter, kom ihåg dessa idrottare och vad de lyckas uppnå med uthållighet och träning trots sina kollapsade bågar!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.