oktober 23, 2021

Vad alla borde veta om Aspergers och äktenskap

ung kärlek. Det är så vackert, så underbart, det tar andan ur dig.

precis som alla andra romantiska par är två vuxna som är kär i en Aspergers relation på moln nio när de först träffas.

verkligheten sjunker in när den emotionella höga avtar, och om det inte finns några verktyg för att navigera på resan, kan Aspie-nt-par befinna sig i riskzonen.

artikeln fortsätter efter reklam

det finns många framgångsrika Aspie-Aspie äktenskap och Aspie-nt äktenskap. I denna artikel kommer jag att täcka ämnet Aspie-NT (en vuxen med Aspergers och en vuxen som är neurotypisk).

för varje framgångsrik Aspie-nt engagerad relation, Det finns många andra som kämpar, balanserar, och på randen av att misslyckas.

lösningar för Aspegers engagerade relationer

jag lånar ideerna för den här artikeln från lösningar för vuxna med Aspergers syndrom (2005), och specifikt till psykolog Dr.Juanita P. Lovetts kapitel om hur äktenskapet påverkas av AS (Aspergers syndrom).

bygga förståelse mellan As-och NT-världar

här är några autismspektrumfakta om individer med Aspergers som det är viktigt för nt-partners att förstå:

  • en individ med AS har utmaningar att förstå eller förutsäga konsekvenserna av hans/hennes beteende på andra. Därför, Aspergers partner kan se nt partner som irrationell eller ologisk.
artikeln fortsätter efter reklam
  • nt kvinnor tenderar särskilt att vilja att deras partners ska förstå dem och deras känslor. I alla fall, de måste inse att detta är något de kanske inte kan få från sin som partner. Vissa förändringar kan vara möjliga, men nt-partnern kan behöva justera hans/hennes förväntningar och hitta andra platser för stöd utan att vara orealistiska om vad de förväntar sig av sin som partner.
  • som män i synnerhet kan finna konflikt nästan outhärdlig. De kan höra en åsiktsskillnad, eller ett försök att förklara ett annat perspektiv om en situation, som konflikt eller en kritik av vem de är.
  • som individer, eftersom de har svårt att skilja gränser ibland, kan höra kritik av en familjemedlem (t.ex. deras far, mor eller syskon) som en kritik av dem, och de kommer sannolikt inte att vara villiga att tolerera det.

grunderna

  • Vad är Aspergers syndrom?
  • hitta en terapeut för att hjälpa till med autism
  • de mest grundläggande delarna av tal och hörsel är de viktigaste frågorna som AS-nt par kan ha. Som vuxna ofta kan ha en mycket svår tid att höra negativa känslor som uttrycks av sin partner. De kan vägra att kommunicera, men sedan hamna surra ut på ett mycket sårande sätt senare.

artikeln fortsätter efter annons

steg för att göra ett AS-nt-förhållande arbete

Steg 1: diagnosen AS måste göras och accepteras av AS-partnern.

en av de bästa sakerna som kan hända är att paret söker hjälp från en terapeut eller äktenskapstränare som förstår de unika skillnaderna mellan Aspergers syndrom individer och NT individer. Om terapeuten inte förstår de unika skillnaderna kommer allt som händer att paret går fram och tillbaka och argumenterar för sin egen syn på situationen. Och AS-personen kommer att ha svårt att förstå hans/hennes inverkan på nt-individen.

steg 2: båda parter måste ha en djupgående förståelse för hur och hur äktenskapliga relationer påverkas.

det finns ett par resurser jag vill dela med dig, så att du och/eller din partner kan få bättre förståelse för varandras Värld.

först rekommenderar jag starkt att gå med i WrongPlanet, det gratis online-communityn som startades av en ung högskolestudent, Alex Plank. (Jag tror att han har examen nu). Det finns flera ämnesområden, inklusive djupgående diskussioner för vuxna med Aspergers, dejting, och sociala färdigheter, men en tråd jag särskilt uppskattar är vad som kallas as-nt Open Hotline. I den tråden kan nt: s och Aspies båda ställa frågor de har om olika synvinklar från AS-sidan av saker och från NT-sidan av saker.

Aspergers syndrom väsentliga läser

för det andra, när jag gjorde lite forskning för den här artikeln hittade jag en webbplats som heter Aspires: klättra på berget tillsammans.

här är ett citat från webbplatsen:

ASPIRES är en online-resurs för makar och familjemedlemmar till vuxna som diagnostiserats eller misstänks vara på det autistiska spektrumet. Vår inställning till varandra och mot våra ”betydande andra” är inriktad på att lösa problem i vår relation med en spektrum sittande make.
ASPIRES är en e-postprenumerationslista för personer med AS, och de som har en förälder, make eller barn med AS. Vi delar vår familj och relationella erfarenheter, resurser och överlevnads tips samt erbjuda uppmuntran och hopp. Genom delning hoppas vi kunna lätta varandras bördor och hitta positiva lösningar på många av de oroande utmaningar som kännetecknar våra relationer och överbrygga kommunikationsgapet som finns i vardagen.

artikeln fortsätter efter reklam

steg 3: båda parter måste göra ett seriöst åtagande att göra förhållandet arbete.

men individen med NT måste förstå att det kommer att känna för dem att de är partiet som gör fler boende. Även om individen med AS accepterar och förstår sin diagnos, sanningen är att dina hjärnor är kopplade annorlunda. Tolka icke-verbala signaler, kärnan i all kommunikation, till exempel, är något som As-individen alltid kommer att ha mycket svårt att göra.

som NT-individ måste du flytta från ”vad som är fel” om din partner och förhållandet, till ”vad som är rätt.”Du kommer att behöva bygga på stregnths och värdera skillnaderna, jämfört med att se din partner som okänslig och orolig.

slutliga förslag för att förbättra ett AS-nt-äktenskap:

  • för NT, flytta ditt fokus från vad du inte får från din som partner för att se och värdera de styrkor han eller hon ger till relationen.

  • för AS-personen, ompröva din uppfattning om din partner och om dig själv. Tänk på att, på grund av skillnaderna i hur din hjärna fungerar, mycket av vad din partner berättar om din roll i problem är förmodligen rätt.
  • för både NT och AS, försök att lyssna på varandra på ett icke-defensivt sätt. Be om förtydligande av saker du inte förstår på ett enkelt, respektfullt och lågt sätt.
  • bli elever i varandras kultur. Låtsas att du lär dig ett nytt språk från ett nytt land. Om du är en AS, kom ihåg att din partner på många sätt kommer från en annan planet, nt-planeten. Och om du är en NT, kom ihåg att din som partner är från as planet. Fira mångfalden och skillnaderna.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.